Herzlich Willkommen!

Bis vor 18 Jahren war ich der Meinung: „Yoga ist nichts für mich“. Bis ich es ausprobiert habe.

Eigentlich war ich nur auf der Suche gewesen nach Körpertraining, ergänzend zum Joggen, als Alternative zum Fitnessstudio. Mir wurde sehr schnell klar, dass Yoga weit mehr ist als Körpertraining.

In den ersten Yogastunden stellten sich Entspannungszustände ein, die ich gar nicht mehr gekannt habe. Nach einigen Yogastunden und einem zweiwöchigen Yogaurlaub wusste ich, dass ich mehr über Yoga erfahren möchte, und habe mich entschlossen, eine 2-jährige nebenberufliche Yogalehrer-Ausbildung zu machen – zunächst ohne das konkrete Ziel, Yoga unterrichten zu wollen, sondern einfach nur „für mich“.

Yoga ist ein Weg, ein Prozess, der inzwischen mein ganzes Leben durchzieht und beeinflusst. Der Yogalehrer-Ausbildung folgte eine Ausbildung als Yogatherapeutin. Vor allem bei stressbedingten, psychosomatischen Krankheiten kann man durch den gezielten Einsatz von Yogaübungen eine erhebliche Linderung der Beschwerden erreichen.

In den letzten drei Jahren habe ich mich - neben dem Yoga - intensiv mit Ayurveda beschäftigt. Auf eine Ausbildung zur Psychologischen Ayurveda-Beraterin folgte eine Ausbildung zur Ganzheitlichen Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin.

Die Wissenschaften des Yoga und des Ayurveda ergänzen sich wunderbar und bieten wertvolle Werkzeuge für ein gesundes und erfülltes Leben.

Während meiner Ausbildung als Spirituelle Lebensberaterin lernte ich Energiearbeit kennen und bringe diese Kenntnisse sowohl im Yoga-Unterricht als auch bei Einzelberatungen mit ein.

Es ist mein Herzensanliegen, anderen Menschen dabei zu helfen, mit Hilfe von Yoga und Ayurveda ihren ganz persönlichen Weg zu ganzheitlicher Gesundheit zu finden.

Herzliche Grüße

Christine Hirsch